Herbata bez herbaty

Starożytne ayurvedyczne traktaty pozostawiły dla nas mnóstwo korzystnych i bardzo prostych przepisów. Herbatka Joginów – ta receptura nie zawiera liści herbaty tradycyjnej (czarnej lub zielonej), ziaren kawy ale działa na organizm tonizująco i stymulująco. Pijąc tę herbatkę można odzwyczaić się od nałogowego picia kawy. Dzięki przyprawom korzennym, które zawiera, ten napój ma działanie imunomodulujące (a nie tylko stymulujące, różniąc się od większości środków) i tonizujące. Działa bakteriobójczo i przeciwko pasożytam. Pozytywnie wpływa na ścianki naczyń krwionośnych i polepsza trawienie. Co jest ciekawe, wykazuje działanie rozgrzewające, kiedy zmarzniesz i lekko chłodzi kiedy jest gorąco.

Składniki:
Korzeń imbiru zmielony ( również może być świeży )
Cynamon
Kardamon
Cukier ( najlepiej brązowy )
Przygotowanie:
Zagotować 2 szklanki wody, dodać 1 łyżeczkę imbiru, 1 łyżeczkę cynamonu i szczyptę kardamonu. Gotować 1-2 minuty i odstawić na 10 min. Cukier dodać do smaku jak do zwykłej herbaty.

Zastosowanie:
Herbatke Joginów lepiej zażywać z rana, zawdzięczając stymulującemu i tonizującemu działaniu. Rekomeduję pić taką herbatke nie częściej jak raz dzienne. Lepiej zaczynać od 2-3 kubeczków tygodniowo.

Działanie:
Cynamon – wywiera działanie orzeźwiające i stymulujące. Normalizuje pożiom cukru we krwi. Pozytywnie wpływa na prace całego układu pokarmowego, a szczególnie na żołądek pobudzając wydzielanie soku trawiennego, wzmagając apetyt.W praktyce medycznej stosowany jako środek antyseptyczny.
Imbir – neutralizuje toksyny, ułatwia trawienie, przyswajanie i asymilację pokarmów. A więc do śniadania ten napój pasuje w sam raz. Działa bakterjobójczo , przeciwrobakom i innym pasorzytom układu pokarmowego. Stosowany równierz w profiłaktyce grypy. Ma pozytywny wpływ na cerę . Uważano cynamon za środek odmładzający .
Kardamon – ma właściwości uspokajające, tonizujące, wyksztuśne i rozkurczowe. Działa tak że przeciwbólowo, grzybobójczo i tamuje krwawienia. Wzmaga fermentację i wzmacnia układ immunulogiczny. Reguluje trawienie i oczyszcza organizm. Pobudza aktywność płciową. Jako środek tonizujący – korzystny przy wysiłkach fizycznych.
Połączenie tych komponentów, pomimo wyżej wymienionych właściwości ulepsza prac mięśnia sercowego i ma bardzo dobry wpływ na układ sercowo – naczyniowy.

Cukier ( lepiej brązowy ) – w danym wypadku wykonuje funkcję sładzającą. Problem polega na tym, iż napoje zawierające przyprawy orientalne lepiej dosłodzić. Słodkie – korzystne z rana dla kobiet, szczególnie do 10 godziny. Ponieważ dzięki słodkiemu smakowi w tym czasie odbywa się normalizacja działania hormonów płciowych (jak męskich tak i żeńskich ), a także dopaminy .

Oprócz tego , słodki smak stymuluje produkcję serotoniny – hormonu szczęścia. A łyk dobrego nastroju z rana – to dobry ładunek na cały dzień. Można cukier zastąpić syropem klonowym.

 

 

Dodaj komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Required fields are marked *

Search

+