Nadwaga i otyłość - choroby XXI wieku

 Otyłość (łac. obe­si­tas) - pato­lo­giczne nagro­ma­dze­nie tkanki tłusz­czo­wej w orga­ni­zmie, prze­kra­cza­jące jego fizjo­lo­giczne potrzeby i moż­li­wo­ści adap­ta­cyjne, mogące pro­wa­dzić do nie­ko­rzyst­nych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłusz­czowa stanowi więcej niż 20% cał­ko­wi­tej masy ciała u męż­czyzn oraz 25% u kobiet. Oty­ło­ści towa­rzy­szy nadwaga, czyli nad­mierna masa ciała powyżej masy opty­mal­nej.

 Jak się okazuje, nie tylko ilość, ale również roz­miesz­cze­nie nad­mier­nej ilości tkanki tłusz­czo­wej ma zna­cze­nie. Zgro­ma­dze­nie tkanki tłusz­czo­wej w jamie brzusz­nej, nazy­wane oty­ło­ścią brzuszną (otyłość andro­idalna), ma większe zna­cze­nie pato­lo­giczne niż rów­no­mierne roz­ło­że­nie lub pod­skórne zgro­ma­dze­nie tkanki tłusz­czo­wej.

 W latach 90. zeszłego stu­le­cia słynny doktor Ana­to­lij Kasz­pi­row­ski, rosyj­ski psy­chia­tra i psy­cho­te­ra­peuta, prze­pro­wa­dza­jąc seans hipnozy na antenie pań­stwo­wej tele­wi­zji, zapytał:

• Chcecie schudnąć!?

 A po chwili powie­dział:

• No to jedzcie mniej! Nie bądźcie żarłokami!

 Współ­cze­sną epokę można nazwać epoką powszech­nego fast­food’stwa. Otyłość nabrała wymia­rów epi­de­mii na całym świecie. W Europie można otyłość posta­wić w czo­łówce 70% wszyst­kich roz­po­znań!

 Z oty­ło­ścią, jak z chorobą, medy­cyna pro­to­ko­larna walczy co naj­mniej od 30 lat. Swoją histo­rię w zwal­cza­niu i przede wszyst­kim - zapo­bie­ga­niu oty­ło­ści ma Tra­dy­cyjna Medy­cyna Chińska (TMCh). Sposób odży­wia­nia się Chiń­czy­ków, jak już wspo­mi­na­łem w arty­kule („Sekrety zdro­wego odży­wia­nia się w kuchni chiń­skiej”), istot­nie różni się od zachod­niego. Przy­czyny oty­ło­ści w TMCh roz­pa­try­wane są więc nieco pod innym kątem.

 Przede wszyst­kim to problem kar­miczny. U ludzi z nadwagą ist­nieje problem - braku akcep­ta­cji samych siebie. Oni siebie po prostu nie lubią. Brak miłości do siebie prze­kłada się na wszystko, z czym ludzie mają do czy­nie­nia: czło­wiek, który nie jest w stanie poko­chać i zaak­cep­to­wać siebie samego, nie będzie w stanie ofia­ro­wać praw­dzi­wej miłości komuś lub czemuś. Brak miłości do siebie jest pro­gra­mem uni­ce­stwia­ją­cym przede wszyst­kim siebie samego. Wszech­świat blokuje podobny program przez otyłość.

 Kar­miczna otyłość według kanonów TMCh zwią­zana jest z brakiem energii SHEN (ducha) w orga­ni­zmie, energii, w którą obfi­tuje lato - ener­ge­tyczna faza Ogień. Leczy się ją bardzo dobrze w okresie letnim przez syn­chro­ni­za­cję orga­ni­zmu z fazą Ogień.

 Drugi rodzaj oty­ło­ści - to zabu­rze­nia meta­bo­liczne. Zgodnie z TMCh otyłość meta­bo­liczna zwią­zana jest z zabu­rze­niem krą­że­nia energii w Obiegu czyn­no­ścio­wym śle­dziony (OB.cz. RP) (meri­dian śle­dziony). Ten meri­dian należy do ele­mentu Ziemia w orga­ni­zmie. Syn­chro­ni­za­cja orga­ni­zmu z ener­ge­tyczną fazą Ziemia przy­wraca wła­ściwe krą­że­nie w ener­ge­tycz­nych meri­dia­nach z nią zwią­za­nych.

 Faza Ziemi powta­rza się 4 razy do roku. Jest okresem przej­ścio­wym pomię­dzy fazami zwią­za­nymi z porami roku. Wymaga wiedzy zaawan­so­wa­nej od sto­su­ją­cego syn­chro­ni­za­cję. W tym celu naj­le­piej udać się do gabi­netu aku­punk­tury.

 Trzeci rodzaj oty­ło­ści zwią­zany jest z zabu­rze­niem gospo­darki wodnej - otyłość obrzę­kowa. Według TMCh zwią­zana jest z ele­men­tem Woda w orga­ni­zmie - obie­gami czyn­no­ścio­wymi nerek (Ob.cz. R) i pęche­rza moczo­wego (Ob.cz. V). Zatrzy­ma­nie wody w orga­ni­zmie jest reakcją na nara­sta­jący stan jego zakwa­sze­nia. Z tym stanem naj­le­piej walczyć przez syn­chro­ni­za­cję orga­ni­zmu z ener­ge­tyczną fazą Woda, odpo­wied­ni­kiem której jest okres zimowy.

 Zro­zu­miałe, że roz­po­zna­nie rodzaju oty­ło­ści wymaga udziału spe­cja­li­sty. Syn­chro­ni­za­cja doce­lowa jest znacz­nie sku­tecz­niej­sza od ogól­nego sto­so­wa­nia.

 Zanim jednak tra­fi­cie na syn­chro­ni­za­cję, pozwól­cie udzie­lić mi kilku rad:

 Żyjcie nie dlatego, żeby jeść, a jedzcie dlatego, żeby żyć! Uczcie się sztuki spo­ży­wa­nia jedze­nia. Jemy - a nie poły­kamy! Zanim cokol­wiek zacznie­cie jeść - zasta­nów­cie się, bo to, co zjecie, po dwóch godzi­nach stanie się Wami! Każdy z nas swoją łyżką i widel­cem kopie własny dół pogrze­bowy. Tylko od Was zależy, z jaką pręd­ko­ścią ten dół wyko­pie­cie! Poły­ka­jąc „cudowną pigułkę” na schud­nię­cie - nigdy nie schud­nie­cie! Zasta­nów­cie się, w jaki para­doks wpę­dza­cie własny umysł, roz­wa­ża­jąc - Co by tu JESZCZE ZJEŚĆ na schud­nie­cie! Wysiłek duchowy jest sku­tecz­niej­szy w zwal­cza­niu zbęd­nych kalorii od godzin spę­dzo­nych na siłowni. Uczcie się miłości do samych siebie! Wasza waga jest wskaź­ni­kiem tego - na ile jeste­ście har­mo­nijni ze światem Was ota­cza­ją­cym: czy ten świat wypeł­niamy, czy tylko uzu­peł­niamy! Uczcie własne ciało har­mo­nii z ota­cza­ją­cym światem, przez wszyst­kie dostępne nam zmysły. Każda syn­chro­ni­za­cja orga­ni­zmu - to ważna lekcja har­mo­nii ze światem! Każdego dnia ćwicz­cie swojego ducha i ciało!