Dzień jak co dzień
Wyniki w normie,
a sił coraz mniej
Rano kawa, bo inaczej ani rusz. Po południu sztywny kark i głowa, która odmawia współpracy, wieczorem zmęczenie, a mimo to sen płytki, więc kolejny dzień startuje z tego samego miejsca. Badania? W normie.
Słyszę takie historie w gabinecie od lat i niemal zawsze pada przy nich to samo zdanie: „to pewnie wiek”. Nie zgadzam się z nim. Widzę raczej organizm, który latami jechał na rezerwie, aż rezerwa stała się codziennością. A rezerwy nie da się wytrenować. Można ją tylko chronić albo zużyć - i o tym jest ta książka.
Brzmi znajomo? Zamów egzemplarz, a wyślemy go paczkomatem albo kurierem.
